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GCPE1066 Tai Chi

The course is very interesting and the instructor is very helpful.

 

GCPE1066 Tai Chi

老師授課非常生動,並且告訴我們很多關於太極淵源的故事。而且通過分解動作的學習,我不會覺得太極招式很繁雜難記啦。

 

GCPE1066 Tai Chi

……很多人認為太極是老人家的運動,不適合年輕人玩,但其實太極很適合我們,尤其適合經常要熬夜做功課,上堂沒精神的同學。太極可以訓練我們的耐性及柔力,動作十分緩慢,能舒緩壓力及平衡身心……